miércoles, 30 de octubre de 2013

Goierri Garaia Mendi Lasterketa.

Diario Vasco «Ionut quería que ganase Pedro y Pedro que ganase Ionut, pero al final fue Pedro el que, entre bromas, empujó a su compañero para que se llevase la victoria»

Corredor de Montaña

Euskatrail

Web de la prueba

El bello valle del Goierri , por sexto año consecutivo llevaba a cabo su prueba de montaña Goierri Garaia Mendi , una prueba de 23 km y 3100 metros de desnivel acumulado , esta prueba aunque cuenta con un perfil duro, el terreno por el que discurre esta bastante asentado si esta el tiempo como este año viento sur y, buena temperatura y falta de lluvia en los días anteriores , el año pasado tuvimos nieve , barro , granizos y mucha mucha agua .
Este año en la línea de salida falta va uno de los favoritos aritz egea caceres , pero estaba un hueso duro Imanol Goñi  , nosotros (Graf - Sestao ) necesitabamos 112 para hacernos con la Copa de Euskadi de clubes  , pero era una tarea muy difícil al final por 10 puntos nos quedamos con la segunda plaza de la Copa , los ganadores fueron el equipo Arrolape .
En lo relativo a la prueba , desde un principio se rompió y nos quedamos por delante Zinca , Imanol y yo , pero en los últimos repechos de la primera ascensión , ya nos quedamos por delante los dos del Gráficas Sestao  , para mi fue un privilegio poder correr toda la prueba junto con uno de los más grandes a día de hoy en carreras por montaña a nivel mundial .




Web de Inout Zinca 
Curriculum








martes, 29 de octubre de 2013

Cumbres Hurdanas 2013 (Campeonato de Extremadura )

Tras quince días algo moviditos , toca hablar un poco de mis últimas experiencias , en esta entrada me centraré en la prueba de Cumbres Hurdanas , pero dejo pendiente para los próximos días , la escalada en Cabaña del Castillo , la prueba de montaña de  Goierri Garaia  y la carrera del  Pocito.

Para mi , las Hurdes  es la gran desconocida , pues los aficionados a la montaña y la naturaleza de Extremadura no solemos visitarla , pero una vez que descubres esta tierra  ,te engancha y es difícil no repetir subir por sus angostas veredas para ver por ejemplo el volcán del Gasco  .Yo descubrí las Hurdes en el año 2000 , en mi época como albañil , estuve reformando una casita en la alqueria  de Avellanar , desde entonces hasta día de hoy han sido muchas las visitas para conocer rutas , pueblos , piscinas naturales o simplemente ir a disfrutar de su gastronomía .
Ahora centrandonos en la prueba que se celebró el el 20 de octubre del 2013, que debutó por todo lo alto , pues fue campeonato de Extremadura  y influyo en la buena participación y en el gran nivel deportivo de la prueba. La organización de la prueba la podríamos clarificarla con un notable y eso que eran inexpertos en la organización de pruebas deportivas , dicha organización fue llevada a cargo del Instituto de Secundaria Gregorio Marañon .
El recorrido de unos 21km con unos 1000 metros positivos , discurría casi por completo por cortafuegos , era un recorrido rápido , no técnico y que contaba con una larga subida y una rápida bajada .Para próximas ediciones me consta ,que la organización intentará sacar un recorrido más técnico y seguro que en próximos años será una de las joyas de la corona en carreras por montaña en Extremadura. 
Fue un enorme placer ,el poder compartir por completo del recorrido con uno de los más grandes de todos los tiempos en carreras por montaña Raul Garcia Castán  , desde mis inicios en este deporte ,este segoviano a sido un ejemplo para mi , su humildad y su capacidad de sufrimiento son sus grandes valores .

En 2014 nos vemos en las Hurdes............ WEB DE LA PRUEBA 


domingo, 13 de octubre de 2013

La senda del cabrero

Desde pequeño siempre me atrajo la montaña y todo el aura que la envuelve , me encantaba ver esos programas de al filo que echaban los domingos , ese gusanillo por la aventura siempre lo tuve y a sido lo que me a empujado a probar otros deportes relacionados con la naturaleza kayak (Reto tajo Vivo ), barranquismo ,  escalada y alguno que otro de forma más puntual.

La montaña ha sido y siempre será, donde el ser humano a intentado buscar su limite y aunque muchos no entienda por que Iñaki Ochoa de Olza se encontró de frente con la muerte a unos cuantos miles de kilómetros de su casa  ,"documental".




El por qué , solo se puede entender si al escuchar estra frase te corre un escalofrio por el cuerpo  “Quien ha escuchado alguna vez la voz de las montañas, nunca la podrá olvidar.

Poco a poco esa pasión por la montaña ha ido creciendo dentro de mi , pero la realidad de la vida muchas veces no te permiten llevar a cabo esas aventuras que quizás siempre soñaste , pero eso nunca puede suponer no seguir soñando y luchando por construir tus propios retos que pongan al limite tu cuerpo y mente , con esa filosofía nacieron mis propios retos deportivos , ejemplo " no puedo ir a correr un gran ultra, por que eso me supone viajar unos días fuera de casa y además tiene el gran añadido de que me supone un gran desembolso económico,pero como contra todo mal hay una solución decido montarme  mi propio ultra en la puerta de mi casa " la sierra de gredos  ", así nació el Reto al sol o la Integral al valle del Jerte .

Las carreras por montaña han tenido una evolución tremenda en Extremadura , todo comenzó en el año 2008( vídeo promoción copa 2009) cuando tuve la gran suerte de ser uno de los padres de este deporte en la región , en la primeras pruebas apenas eramos medio centenar de locos , que se tiraban como las cabras a correr al monte , pero a día de hoy ,van naciendo cada vez mas pruebas, que quizás este año superen la veintena y superando en alguna de ellas los doscientos corremontañeros . 

Esta evolución natural de nuestro deporte a creado un gran grupo  de aficionados a las carreras de Ultras Trail y los cuales aun no tienen un recorrido en el cual poder llevar a cabo su gran test  de la distancia en la puerta de su casa "sierra de gredos". 

Santi Perez "kuka" y el que escribe en este blog, están trabajando en diseñar un recorrido que reúna las siguientes características , ser un recorrido circular , perfil a la altura de los grandes recorridos de la península y algunos aderezos que lo haga mas que apetecible , este proyecto verá la luz la primavera del 2014 y a finales de este otoño realizaremos una prueba de fuego ,en la que hemos denominado, la senda del cabrero . El próximo mes iremos dando mas información .




Integral Valle del Jerte , toda la información

domingo, 6 de octubre de 2013

Eco-Trail de Paris® 2013 TRAIL 80km

Aquí os dejo un vídeo de la Eco Trail de Paris de este año , esta prueba a sido mi debut en las pruebas de ultra y en ella sufrí de lo lindo los últimos quince kilómetros.




sábado, 5 de octubre de 2013

Subida a Santa Barbara (Plasencia)


Datos técnicos:
 Distancia : 2 km 520 metros 
Desnivel positivo 303 metros 
Desnivel negativo 0,73 metros
Pendiente máxima  28 %

Recorrido : Salida desde la circunvalación sur en la salida Haza del Obispo , desde el cruce coger la calleja de Rayo, el primer kilómetro es casi en su totalidad por un camino en cementado, luego ir cogiendo los senderos que van saliendo a nuestra izquierda , en ellos encontraremos los mayores desniveles por encima del 20% , el tiempo aproximado oscila entre los 14 minutos en las subidas mas rápidas a los 20 minutos en las subidas mas suaves .  

Este es uno de mis recorridos habituales en los entrenamiento pues la subida comienza a menos de 500 metros de la puerta de mi casa .
Este recorrido es un buen punto para sacar buenos entrenos de cara a nuestra preparación para el trail , ( aficionados del mundo del trail Plasencia)

martes, 1 de octubre de 2013

Maratón Artesanos "de la ilusión a la realidad"

Blog de la prueba .


A finales de primavera del 2008 , le propuse a Fernando Manzano la realización de una maratón de montaña  en Torrejoncillo, desde un principio sin sopesar los pro y los contras aceptó la oferta .
Torrejoncillo ,un pueblo con gran tradición atletica se volcó con la primera edición y en su primera edición los colaboradores superaban a los participantes , sesenta y cuatro valientes se atrevieron a participar en su primera edición . Esta prueba junto con la subida al Cancho de la Silleta y la Pencona fueron las pioneras de las carreras de montaña en Extremadura que formaron la I Copa  de Extremadura de Carreras por Montaña de la que fui organizador ( Blog de la copa 2008 y 2009 ) , aunque de esto solo hace seis años, estas  han experimentado un boom en Extremadura y con ello a llegado la consagración de esta bella prueba extremeña en la que tocamos todos los palos zonas técnicas, subidas largas de andar y zonas llanas para correr.  

Para el 2014, reservar una fecha en vuestro calendario para la MARATÓN ARTESANOS .