domingo, 28 de agosto de 2016

Course Templiers 2016 " LE GRAND TRAIL DES TEMPLIERS " Atletas favoritos

Thibaut Baronian  Enlace a su Strava   Equipo: Team trail Salomon France


Team Asics
Arnaud Perrignon su facebook

PALMARES

2015 : 1 ° Trail de Vesoul, 1° Trail des Sangliers, 2° Revero Trail , 2° Trail des Forts de Besançon, 2 ° de la Transjutrail , 2 ° de la 6000 D, 4° de l’Ultra Vasan Suède 
2014 : Champion de France Master, 7 ° au scratch du Championnat de France Long, 1° Trail de Vesoul , 1° Trail in Loue, 3° du Trail du Ventoux, 5° de la 6000D, 7° Trail du Ventoux , 13° Grande Course des Templiers. 
2013 : Vainqueur du Trail des Forts de Besançon, de la Tranju’trail, du Trail de Pontarlier, du Trail des Echelles de la mort, du Trail de Vesoul, de la Rêverot’trail, 3ème du Canigou, 3ème de la Sky race des Ecrins, 5ème au Maratrail de Faverges. 
2012 : Vainqueur du Canigou, du Trail de Pontarlier, du Trail de Quingey, Trail de Vesoul, Trail des Echelles de la Mort, de la Rêverot’trail, 2ème du Trail de Besançon, 2ème de la Transju’trail, 3ème des Crêtes Vosgiennes. 


Manu Gault   página Web



viernes, 26 de agosto de 2016

Vacusport - Clínica Javier Alfonso

Clínica de Recuperación Avanzada
Ayer pasé por la Clínica de  Fisioterapia Avanzada de Javier Alfonso para probar la Vacusport tras un entrenamiento  duro .
En el siguiente vídeo Javier explica los beneficios de la utilización de la Vacusport .

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martes, 28 de junio de 2016

Mizuno Daichi

Web Mizuno 

La marca nipona Mizuno , lanza un nuevo modelo de zapatillas de trail ,  que seguro estará entre las favoritas de los amantes del trail running . Su gran novedad es su suela Michelín  , que  incorporará un diseño de suela basado en el neumático Cyclocross Mud 2.



Peso: 310 g

 El nuevo modelo de la colección de trail, también con suela Michelin
Una nueva zapatilla de gran agarre, adaptabilidad y dinamismo, que incorpora la suela Michelin como principal innovación.
Ideal para: Trail runners que buscan una zapatilla algo más ligera y dinámica que la Wave Mujin, apta también para entrenamientos regulares en multitud de terrenos. Su nueva suela, que aporta una tracción y estabilidad excepcionales, hace que agarre muy bien en barro, caminos de grava, piedra suelta y zonas boscosas. También se adapta perfectamente a superficies irregulares. Especialmente indicada para distancias medias.
Novedades destacadas: Suela Michelin, con un compuesto de caucho y un diseño especialmente pensado para todo tipo de condiciones y terrenos que aporta un agarre y una tracción excelentes.
Tecnologías principales:
- Máxima tracción y seguridad gracias a las tecnologías XtaRide, sobre todo la Wave Cóncava, ahora rediseñada para mejorar sus prestaciones, y al Xta Groove , un canal de flexión que permite que el pie se adapte con seguridad a todo tipo de superficies.
- Suela Michelin, con un compuesto de caucho y un diseño especialmente pensados para todo tipo de condiciones y terrenos, basado en el dibujo de uno de los neumáticos todoterreno más prestigiosos de Michelin.
- Mediasuela de AP+ para mayor suavidad y amortiguación e inserción de U4icX debajo del talón para aportar un extra de suavidad y también de amortiguación.
- Toe guard: mediasuela más envolvente y refuerzo de mayor tamaño en la zona de la puntera, para incrementar la protección del pie y la durabilidad de la zapatilla.
Actualización: Nuevo lanzamiento con novedades destacadas como la nueva suela Michelin. Modelo sucesor de la Wave Kazan. 


lunes, 30 de mayo de 2016

Aplicación Strava

Desde hace tres meses , vengo utilizando la aplicación Strava .Son multiples las ventajas que nos aporta esta web , como por ejemplo llevar un control de nuestros entrenamientos  , podemos compararnos con otros corredores , buscar recorridos para entrenar .
Desde aquí os animo a entrar en su web registraros y comenzar a disfrutar de sus ventajas .

web Strava



sábado, 16 de abril de 2016

jabefitness - Jose Alberto Benítez Andrades

Desde este rincón , donde de higos a brevas suelo escribir algún post o hacer alguna recomendación , esta vez quiero recomendaros unos podcasts que me han parecido alguno de ellos muy interesantes , esta basados básicamente sobre la alimentación y mucha de la información que se da , está contrastada .

Aquí os dejo un audio .




Podéis escuchar o descargarlos sus podcast en su web  http://www.jabefitness.com/