TODO SOBRE PEDRO JOSÉ HERNÁNDEZ SÁNCHEZ
domingo, 31 de mayo de 2009
NUEVA ETAPA ...LA VIDA DEPARA BELLAS SORPRESAS
La vida es un continuo caminar .. ...... ...
Pero siempre hacia delante , cogemos unos senderos dejamos otros , lo que nunca hay que arrepentirse de la elección . Debemos escuchar a nuestros sentidos que nos sabrán guiar , he comenzado una nueva etapa (como bombero de ciudad ) ahora recorren por mi cuerpo nuevas inquietudes ...............................................
jueves, 14 de mayo de 2009
orientatrail----" castillos de gata" Ç CONQUISTALOS
Santibañez el alto
De que va la historia preguntareis , os cuento , desde hace ya algún tiempo tengo en mi cabeza dando vueltas una aventurilla por aquí , en nuestra extremadura , en que consiste saliendo del castillo de Santibañez el Alto y con un mapa 1/50000 , en grupo de dos otres personas y portando todo lo imprescidible, tenemos que llegar al castillo de peñafiel -Zarza la Mayor , pero antes pasando por la almenara castillo de trevejo y Castillo de salvaleón .
las fotos de todos los castillos .
Almenara
miércoles, 13 de mayo de 2009
UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA
PINCHA AQUI PARA VER EL VIDEO DE LA COPA DE ESPAÑA
El dicho somos de secano , nunca está mejor dicho , el domingo sufri como un cabrón , la carrera se presentaba dura con muchos rivales de nivel , los prieros 8 km en cabeza pero apenas empezamos a pisar la nieve y bajo la temperatura , me quede helado como un pajarino , al final termine la prueba y haber como se recupera para la pencona .
El dicho somos de secano , nunca está mejor dicho , el domingo sufri como un cabrón , la carrera se presentaba dura con muchos rivales de nivel , los prieros 8 km en cabeza pero apenas empezamos a pisar la nieve y bajo la temperatura , me quede helado como un pajarino , al final termine la prueba y haber como se recupera para la pencona .
jueves, 7 de mayo de 2009
PREPARADOS LISTOS ...... YA
A falta de tres dias para el comienzo de la copa de España de montaña , solo queda descansar para llegar con las MAXIMAS FUERZAS POSIBLES , creo que este año va haber mas nivel y el personal aunque estamos al principio de la temporada anda fino, yo después de mi ajetreada temporada de duatlón en practicamente una semana he pasdo de ciclista a montañero , apenas he hecho unos cuatro o cinco entrenos por monte y falta mucho que limar , sobre todo ir cogiendo la tecnica de correr rapido entre zonas tecnicas , el entreno que hice el lunes de 30 min rapidos por zona de media montaña , los números 7,1 km tiempo 30 min ritmo 4´11´´ desnivel acumulado 580 m ........
Salga la carrera como salga , mis entrenos están ya pensando en el campeonato de España en Castellón.
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