jueves, 29 de septiembre de 2011

NEW YORK , OBJETIVO CUMPLIDO 2011 " FIREFIGHTER "

CRÓNICA DEPORTIVA :


A las seis de la mañana sonó el despertado, un desayuno rápido y a buscar el metro que recorre las entrañas de New York , Cuando entras en él , parece que llegas al infierno , el calor y la humedad reinante dentro de él , hacen que caigan las primeras gotas de sudor , el metro nos deja en las inmediaciones de Brooklyn . Al dar los primeros pasos , ya empezamos a percibir el ambiente de la carrera , al llegar a la zona de recogida de las mochilas hay tanta cantidad de gente agolpada , que el corazón comienza acelerarse , comienzan los nervios “ el cuerpo empieza a mentalizase para la el sufrimiento que llegará mas tarde durante la competición .

Ahora toca ir hacia la salida , que está a un kilómetro , los nervios van en aumento , hay gente por todos lados , a unos doscientos metros para a salida nos encontramos un tapón humano , aun queda mas de una hora para la salida , sin pensarlo comenzamos avanzar sobre la marea humana , logramos llegar a unos pocos metros de la salida , al momento , sin saber por qué , todos comenzamos a ser desalojados y se colocan en la línea de salida un centenar de personas , la mayoría bomberos en sillas de rueda y familiares ,estos salen andando hacia la meta en Battery Park muy cerca de la zona cero.
Cuando creemos que por fin toca la salida de nuestra prueba , nos vuelven a pedir que nos apartemos y pasan un grupo de unos treinta bomberos neoyorkinos vestidos de escoceses ,tocando las gaitas y a paso ligero tres mil marines . Pasan unos minutos , y ya por fin en tropel nos colocamos en la línea de salida , nosotros como podemos , nos vamos colocando hacia delante , una artista local nos alegra los oídos con un par de canciones , el correspondiente himno americano y el ex alcalde de New York Marco Giuliani haces los honores y pega el bocinazo de salida ……


Madre mía , como salen estos americanos , como alma que lleva el diablo , yo salgo a todo lo que me dan las piernas , entumidas por la espera , aunque voy a tope , en los primeros ciento cincuenta metros , ya me llevan mas de treinta metros la cabeza , delante unos quince corredores .
Entramos en el tunel de Booklyn , de unos dos kilómetros y medio  de distancia , el calor y la humedad es terrible  , es solo amortiguado por la musica que se escucha en el interior del tunel , parace que las piernas comienzán a responder , vamos muy rápido pero voy poco a poco cogiendo corredores  , en el kilómetro uno y medio  ya solo tengo por delante  un corredor a unos cuarenta metros , el cuerpo me manda señales(vas muy rápido ) decido no escucharlas y sigo acelerando , apenas pasan trescientos metros y las sensaciones de velocidad ya no son las mismas y me pasan dos corredores , me pongo a rueda y me digo para mis adentros (aguanta , aguanta).
Ahora comienza otra carrera , la psicológica , ahora toca sufrir y no perder la rueda , por delante ya a unos treinta segundos marchan los dos primeros ,un segundo duo lo formamos un chico joven y yo , y por detrás a lo lejos vienen un tropel .
Salimos del tunel y nos espera , muchisimo publico hay que apretar , estoy luchando por la tercera plaza.
                                        De blanco por la izquierda , el de rojo mi perseguidor .
A los quinientos metros de la salida  del tunel , nos damos de morros con tres mil marines que habian salido  quince minutos antes , SE ACABO LA COMPETICION  , ahora toca llegar a meta buscandose la vida entre marines y publico .
Al final un meritorio quinto puesto  y segundos por equipos .

Ahora toca disfrutar de esta bella ciudad New  York

Clasificacion individual
Clasificacion por equipos
Video de la salida.
video de la carrera ,segundo 25 en tercera posición .
Mas información .

domingo, 18 de septiembre de 2011

Dean Karnazes " El tragamillas Americano "



No es la primera vez que hablo de algún atleta de larga distancia , ya lo hice de Marco Olmo   , la historia de este tipo me fascino ,cuando un día leí una entrevista en la revista Trail ,   su web personal merece la pena ,  pasar un ratillo en ella y comprendereis quien es este personaje . Dean , es un tipo de esos que se ha creado a si mismo ,con la premisa de creer siempre en él .

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Notica " Diario Deportivo Marca " Bomberos en Nueva York


ENTREVISTA


No todos los días,sale uno en un diario deportivo de tirada nacional  ,como puede ser el Marca , aqui podeis ver la noticia al completo  que se a publicado , solo decir que no soy el actual campeón de Extremadura de Maratón  , sino el ganador del Campeonato de Extremadura del 2009. 







NOTICIAS DEL EVENTO

lunes, 5 de septiembre de 2011

MOTIVACIÓN " LA CLAVE , PARA COMPETIR"

En el deporte , como diría mi buen amigo y compañero de cordada  Angel "está todo inventado" , y si lo analizamos , a parte de que se tengan cualidades para una practica deportiva en concreto , lo mas importante para llegar a cumplir con nuestros objetivos , son el entrenamiento y capacidad de asimilación de dichos entrenos , pero yo añadiria " la motivación" sin ella nunca conseguiriamos realizar ese volumen de entrenos de calidad ,que son los que nos van a dar  el punto ,  para que en nuestras competiciones seamos capaz de darlo todo .
Para mi concretamente cada vez me es más complicado encontrar esa motivación  , pues son ya tantos años compitiendo en pista , cross , ruta , y duatlón y tantos sacrificios para sacar tiempo para entrenar ..... entrenar esos días de invierno y con tanta intensidad sin pensar que al otro día ,tenia el duro curro de la obra , me acuerdo como si fuera hoy, de esas jornadas de 12 horas y al terminar me colocaba las zapatillas y entrenar , aun así, por aquella época logré hacer en media maraton 1h 8 min 4 seg .
 entreno de rodillo , para aumentar la capacidad aerobica


Ahora años despues con un trabajo comodo , no logro encontrar esa motivación para entrenar , mis entrenos  se fundamenta en salira rodar , montar en bici  , nadar o salir a escalar , de vez en cuando alguna competición  para darlo todo , parece que desde hace un mes esa motivación me va llegando poco a poco y cada día me salen mejores entrenos y esas ansias van a más ,  mis objetivos uno que será el proximo 25 de septiembre    el otro es una competición distinta y quince dias mas tarde y cambiaré el asfalto por la montaña , para preparar este par de pruebas se mezlan entrenos muy rapidos en pista , con salidas largas por montaña  y parece que de momento están en sinbiosis perfecta .

GRACIAS ENRIQUE POR TU APOYO , TUS MANOS DE SANTO