jueves, 23 de abril de 2015

INFISPORT VOLTOM ® , indispensable en la preparación Ultra Trail .

Toda la información sobre

INFISPORT VOLTOM

http://www.infisport.com/

Cuando estamos inmersos en la preparación de algún Ultra , es normal hacer tiradas largas e incluso doblar algún día , para volver a cargar nuestros depositos de glucógenos para el siguiente entrenamiento es necesaria la ayuda productos como el Voltom®.

Infisport Voltom® es el carbohidrato patentado formado por amilopectinas (polisacárido formado por miles de moléculas de glucosa) de más fácil disolución, que presenta un elevadísimo peso molecular y tiene la más baja osmolalidad de todos los productos que se comercializan actualmente (10 mOsm/kg al 5% en disolución), por ello su absorción es rápida y no produce molestias gástricas.

Osmolalidades en disolución al 5% en agua:
VOLTOM®: 10 mOs/kg
VITARGO: 11 mOs/kg
MALTODEXTRINAS: 48 mOs/kg
GLUCOSA: 620 mOs/kg

Estas características hacen que se puedan preparar con Infisport Voltom® disoluciones isotónicas con concentraciones mucho más elevadas que con el resto de carbohidratos, teniendo por ello un valor energético muy alto y estando así indicado tanto para aumentar las concentraciones de carbohidratos antes del ejercicio, como para mantenerlas durante la realización del mismo y para recuperar rápidamente los depósitos de glucógeno a su finalización.

Infisport Voltom® contiene una adecuada cantidad de vitamina B1, necesaria para la  metabolización de los carbohidratos, de esta forma, el organismo no tiene que utilizar sus propias existencias de esta vitamina cuando se ingiere, como sí ocurre con otros productos existentes en el mercado.

El contenido en ácido cítrico ayuda a combatir la acidosis metabólica resultante de la práctica del ejercicio físico. Está edulcorado con sucralosa, único derivado del azúcar, con un poder edulcorante 600 veces mayor y no absorbible, por lo tanto, sin calorías.

miércoles, 15 de abril de 2015

4 lobos 3000 buitres. trail nocturno- serradilla

Buen plan para en próximo mes de  junio .
 
  FECHA: Sábado, 20 de Junio de 2015
  LUGAR: Serradilla (Cáceres)
  PRUEBA: Trail 19 Kms - Desnivel +773m -- ver perfil --
  ORGANIZA: Club 4 Lobos y 3000 Buitres



viernes, 10 de abril de 2015

II KILÓMETRO VERTICAL DE LAS HURDES


 Blog de la prueba  http://kvhurdes.blogspot.com.es/

El próximo 31 de mayo, tendremos por segunda vez la oportunidad de correr una de las carreras mas espectaculares de Extremadura , el II kilómetro vertical de las hurdes . Este tiene su salida en el bonito pueblo hurdano de Ladrillar y su llegada en el Mingorro punto emblemático , desde el cual tenemos unas vistas impresionantes . 

Animo a entrenar y nos vemos en las hurdes .

 s









domingo, 5 de abril de 2015

I Kilómetro Vertical-Carrera de Losar



Los amantes de la naturaleza podéis disfrutar el próximo 10 de Mayo de una prueba con unos paisajes expectaculares , en la bonita comarca de la Vera .
Tenéis toda la información en el siguiente blog .


http://kvcarreralosar.blogspot.com.es/