lunes, 10 de noviembre de 2014

Analisis temporada 2014


Este 2014 a sido muy bueno deportivamente hablando y a continuación desgranaremos cada carrera .
Analisis temporada 2013.

2º Media maratón ciudad de Plasencia
Comenzamos la temporada con una media maratón , aunque era pronto para tener ritmo en las piernas , paré el reloj en 1 hora y 13 min 29 .

2º Media maratón de Coria 
Tres semanas mas tarde y con más trabajo de velocidad , pare el crono en 1 h 10 min 19 seg y muy buenas sensaciones .
1ºTranscancho Copa de Extremadura 
La primera prueba de trail de la temporada , la transcancho es una carrera muy rápida que con poquitos entrenos de monte me permitió correr si sufrir un gran bajón en la parte final.

14º Urnietako Mendi Lasterketa
Una prueba dura en la cual llege sin carga de entrenos de monte , sufrí mucho a partir de media carrera , este resultado me servió para ponerme las pilas  y empezar a entrenar más intensamente por el monte . 

1º Trail Running Primavera en la Dehesa 
Carrera por la dehesa de Minguez , terreno muy conocido en el cual entreno muy habitualmente .

4º Aloña Igoera ( Campeonato de Euskadi de Clubes)
En esta prueba en la cual ya me enfrentaba a desniveles  considerables 2000 metros en apenas 22 km , me vi realmente bien y me hizo ver  que estaba hacertando con los entrenamientos , me motivo para el gran objetivo de la temporada "Zegama - aizkorri"


17º Zegama aizkorri Skyrunner® World Series

Crónica de la carrera 

5º Campeonato de España  de Carreras por montaña

Crónica de la carrera
1º Campeonato de Extremadura de Kilómetro Vertical 2014 "Km vertical las Hurdes"


1º Bidarray Mendi Trail  ( Copa de Euskadi) Badarrai - Francia 


9º Campeonato de España de Km Vertical 
Buen resultado , aunque no fueron muy buenas las sensaciones durante la carrera .

1º Carrera popular de Oiartzun

30 º Sierre - Zinal    Skyrunner® World Series
 El otro gran objetivo de la temporada era esta prueba , fue una gran vivencia compartir esos cinco dias con grandes corredores . A nivel deportivo contento con el resultado y si es posible volver en el 2015 , intentar mejorarlo.






1º Subida a San Roke " record de la prueba "
 
1º Maraton Artesanos 

Crónica de la carrera



6º Gorbeia Suzien

Crónica de la carrera 
2º Media Maraton Monfrague 
Buenas sensaciones de principio a fin , 1h 11´35´´

Cabalgando por la carretera junto a mi compañero, Humberto Cerezo. 


9º Media Maratón Elvas- Badajoz  
Prueba con gran nivel en la cual sufr´mucho en sus últimos kilómetros , 1h 11 ´30´´ para cerrar la temporada.

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