Mostrando entradas con la etiqueta NUEVOS RETOS. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta NUEVOS RETOS. Mostrar todas las entradas

jueves, 24 de abril de 2014

La senda del cabrero "Objetivo verano 2014 "

Durante la preciosa aventura del verano pasado , la Integral Valle del Jerte ( enlace para verlo en Canal Extremadura) , se germino un nuevo proyecto , La Senda del Cabrero , y es que durante las 27 horas compartidas con el bejarano Kuka nos dio para hablar de lo lindo ,no falto tiempo para hablar de todos esos proyectos que nos rondaban a los dos por la cabeza.
Y de hay surgió como comentaba anteriormente la Senda del cabrero y en el siguiente enlace podéis ver todos esos entresijos de este reto ,que puede ser el vuestro este verano . http://lasendadelcabrero.blogspot.com.es/   

También durante el verano pasado realizamos juntos otra pequeña aventurilla por Gredos como fue la Madrigal de la Vera Pico Almanzor un recorrido para corredores muy experimentados y fue hay donde se cuajó la idea de crear una asociación deportiva llamada RETOAVENTURA , de la cual muy pronto tendréis información.

 Llegada a Plasencia Integral Valle del Jerte

sábado, 6 de julio de 2013

Integral Valle del Jerte


Salida  - Plaza Mayor de Plasencia a la 01:00 de la madrugada del 27 de Julio ( noche del viernes 26 )
Llegada - Objetivo antes de la 01:00 de la madrugada del 28 de Julio ( noche del sábado 27)

¿Quiéres hacer algún trozo acompañándonos ?
El recorrido lo podemos dividir en cinco trozos a los cuales puedes acceder en coche , para realizar el trozo que creas que mejor se adapta a ti ( ten presente que tienes que organizar como llegar hasta el punto desde el que pretendes acompañarnos y quien te recogerá en el lugardonde finalices . Los únicos que no tendrán problema en este sentido serán los que realicen el recorrido completo.

Recorrido - (140 km ) Esto es una estimación , pueden ser 15 km arriba o abajo dependiendo de muchos factores , por ejemplo  desorientación nocturna , rodeos a zonas de vegetación muy espesa...

Trozos del recorrido
  • Plasencia - Inicio a la subida al Pitolero ( Carretera de Cabezabellosa al Torno ), este tramo será nocturno será necesario frontal .Es un tramo bastante asequible , con la única dificultad de la subida al Gordo. (22 km aprox).Hora aproximada de llegada las 03:30 de la madrugada.  LATITUD  40° 7'36.42"N   LONGITUD  6° 0'0.92"O
  • Inicio a la subida al Pitolero ( Carretera de Cabezabellosa al Torno ) - Puerto de Honduras, este tramo será nocturno ,será necesario frontal. Tramo con bastante dificultad  por realizarse de noche en una zona sin senderos ni casi referencias para orientarse entre la vegetación muy espesa, aquí seguro perderemos bastante tiempo. (25 km aprox) .Hora aproximada de llegada 06:30 y las 07:30 LATITUD  40°13'19.01"N   LONGITUD 5°52'18.19"O
  • Puerto de Honduras - Puerto de Tornavacas , será necesario un cortaviento, pues al realizarse a primera hora de la mañana puede que la temperatura sea baja , subimos a el techo de Extremadura 2400 m y la progresión será muy lenta. ( 25 km aprox ). Hora de llegada aproximada , 10:30 y las 12:30. Latitud   40°16'22.51"N  Longitud  5°39'44.75"O 
  • Puerto de Tornavacas- Piornal , trozo muy técnico y en el cual se necesitará bastante tiempo para realizarlo, es necesario llevar agua y comida para realizar el tramo..Hora  de llegada aproximada , 16:00 y las 19:00 .Calle Paseo Feria , Polideportivo. Latitud  40° 6'50.01"N  Longitud    5°50'44.36"O
  • Carretera Barrado - Cabrero . Hora de llegada 17:00 y las 20:00 Latitud  40° 5'37.84"N  Longitud   5°52'41.85"O
  • Piornal - Plasencia , tramo bastante fácil con bastante bajada . Llegada a Plasencia entre 21:00 y las 01:00 , Plaza Mayor .

¿Quiéres seguirnos el día de la prueba ? Puedes hacerlo a través de Facebook  https://www.facebook.com/pages/Asociaci%C3%B3n-Deportiva-Milmas/566991836645749?fref=ts

En endomondo puedes ver por donde vamos  http://www.endomondo.com/profile/10276402
y también desde  http://www.endomondo.com/workouts/user/4135444


Recorrido comienzo de la prueba . Plaza Mayor - Santuario Virgen del Puerto.


Ver mapa más grande

Mas info en próximos días.


martes, 11 de junio de 2013

¿A la tercera irá la vencida? 26 y 27 de Julio , " Integral Valle del Jerte "

A pasado casi un año  de mi último reto deportivo , el reto al sol , en el mes de enero pretendía llevar a cabo mi siguiente reto la Integral Valle del Jerte , quizás el reto deportivo más complicado de los que me he planteado . 
¿Donde reside su dificultad? En la espesa vegetación de algunas de sus zonas, casi infranqueable en algunos sitios , en la orientación pues no hay ni caminos, ni senderos ni referencias en gran parte del trayecto y el tiempo límite 24 horas  .
¿Que distancia puede haber? Pues en verdad no tengo ni idea , pero haciendo un calculo por encima creo que se puede ir a los 140 km .
¿A que hora saldré ? Entre la una y las dos de la mañana del 27 de julio y la intención es llegar sobre las 22:00 del 27 de Julio.
¿Quieres probar hacer tu propio reto?  El recorrido es cruzado varias veces por carreteras , puedes acompañarnos si deseas a realizar un trayecto , elige el que mejor se adapte a tus condiciones ( En próximas entradas iré desgranando trozo por trozo para que los conozcas ).

Entrada muy interesante sobre Ultras en el blog del Extremeño Javier García .

martes, 9 de abril de 2013

26 y 27 de Abril "Integral Valle del Jerte"

El próximo 26 y 27 de Abril volveremos a intentar "La Integral Valle del Jerte " , un recorrido de Trail  Running en nop stop de unos 120 km en el cual coronamos el techo de Extremadura , el Torreón 2004 metros y en el cual dispondremos de un tiempo limite de 24 horas .
Tras haber suspendido en dos ocasiones la intentona por mal tiempo , esperemos que esta vez el tiempo nos de una tregua y por fin midamos nuestras fuerzas en la madre naturaleza.

Mas información  pinchando aquí .


domingo, 24 de marzo de 2013

INTEGRAL VALLE DEL JERTE "PREVIO"



La Integral Valle del Jerte
"Suspendida"
Viendo las malas previsiones metereologicas que dan para el jueves y viernes Santo , suspendemos el Reto , primando la seguridad a cualquier otra cosa ,pero no desistimos y volveremos a intentarlo en próximas fechas .


A menos de cinco días para el comienzo del Reto , el tiempo no da tregua y seguro  que habrá mucha agua y mucha nieve en las cotas más altas .
Javi gran conocedor de las cumbres Extremeñas me avisaba esta mañana que será casi indispensable el uso de raquetas y material como alguna cuerda para los pasos más complicados , habrá que coger fuerza en lo que recta de semana para mentalizarnos en el fregao  en que nos metemos .
El grupo que formamos será de unas nueve personas en total y además tengo el placer de comunicaros que esta locura será emitida en un programa completo de el  Lince con Botas " Canal Extremadura" .
 Si queréis seguir el reto en directo , lo podéis hacer a través de la siguiente página de facebook  , debeis pinchar en me gusta .

Salida de la Plaza Mayor de Plasencia a las 21:00  el jueves 28 de Marzo

Todo los tiempos de paso en el siguiente enlace .



Dar las gracias a Carrefour , Coca Cola y Carbónica la Molina por su colaboración en la aportación de bebida y comida .

sábado, 1 de diciembre de 2012

INTEGRAL VALLE DEL JERTE - LA AVENTURA CONTINUA.......

Hace cinco años por estas fechas , estamos inmerso en la organización de nuestra primera gran aventura , EL RETO DE LA PLATA , la gran mayoría de vosotros no sabeis de que estoy hablando , pero seguro que para el grupo que la llevo a cabo fue una experiencia inolvidable , en que consistió ,asi a grandes rasgos fue un evento deportivo-solidario, que en lo deportivo ,consistía en recorrer Extremadura de sur a norte por la Via de la Plata en menos de 24 horas a relevos entre ocho personas y en lo solidario queríamos reinvindicar la situación del pueblo saharawui y recoger material para luego llevarlo a los campamentos Saharawuis en Argelia .
Fue el primer gran evento de la Asociación deportiva MILMAS.
Mas información del Reto de la Plata
                                      Vídeo del Maratón Sahara 2008 , Asociación MILMAS

 Nuestro próximo objetivo , quizá será el más complicado de todos , pues su consecución no va a depender solo de nuestra preparación física sino que en gran medida los condicionantes como el tiempo , la nieve y la altitud ( correr por encima de los 2000 metros de altitud en pleno mes de Enero) van a complicar nuestro objetivo .
OBJETIVO DEPORTIVO (INTEGRAL VALLE DEL JERTE)
Consiste en dar la vuelta al Valle del Jerte , saliendo de Plasencia para llegar otra vez a Plasencia después de haber pasado por todas las cumbres del Valle del Jerte ( Plasencia , el Gordo , el Pitolero,Camocho...)

OTROS OBJETIVOS

El proyecto consiste en estudiar y documentar una atractiva ruta extremeña para los amantes del turismo activo. El objetivo final es facilitar a este tipo de público la forma de realizar la ruta, definida en diferentes etapas o en una sola etapa. Mi aventura va enfocada a los jóvenes, tanto de la región, como de fuera de ella, ya que creemos que es en ellos en los que se debe intentar inculcar valores de vida saludable, afán de superación, enriquecimiento cultural y compañerismo.Por último esta iniciativa también persigue , dar valor a Extremadura como destino turístico del deporte activo, ya que disponemos de un gran potencial en este campo pero que aun no se ha potenciado .
Todos nuestros retos han contado con una parte solidaría  , para este reto támbien queremos poner nuestro grano de arena en una buena causa , en la gran mayoría de eventos hemos querido enfocar nuestro esfuerzo en el problema Saharawui pues es un pueblo que está padeciendo mucho ( Información básica sobre el problema ) , en esta ocasión queremos estar cerca de las pequeñas empresas ,que tan mal lo están pasando con esta tremenda crisis , queremos enfocar nuestro esfuerzo " En fomentar el consumo de productos comarcales " . 

FILOSOFÍA

Muchas veces los deportistas necesitamos un aporte extra de motivación para salir a practicar deporte durante los meses de más frió y lluvia o que los días son demasiado cortos, todo eso añadido hace que la balanza se incline hacía el " Va , mañana salgo hoy no me apetece" , cuando esto sucede, la mente nos esta indicando que no estamos demasiado motivados para dar el primer paso y salir a correr ante las adversidades, aunque sabemos de sobra que si logramos salir, después de la ducha nos sentiremos más que reconfortados por haber corrido un ratito .
Yo personalmente para estar motivado necesito tener alguna meta a la vista máximo de dos meses , la meta para mi muchas veces son esas competiciones que nos asustan por el nivel de los participantes , su recorrido u otros motivos , pero cual es siempre el problema que me encuentro , primero la dificultad de conseguir dorsal ( El mejor ejemplo Zegama , ningún año consigo dorsal para participar) el segundo el económico (La  Trasvulcania la inscripción un pico sin contar el viaje hasta las islas y el alojamiento) y el tercero es la familia para hacer alguna prueba interesante necesitamos escaparnos un fin de semana completo y dejar a la familia en tierra , ante todas estas dificultades hace unos años me platee una alternativa para poder superar los problemas plateados , en que consistía , pues en buscar soluciones a mis demandas como deportista que necesita quemar esa adrenalina .

Primero si la "montaña no viene a mahoma , mahoma va a la montaña" , si no puedo ir a correr esa carrera que tanto me gustaría , mi solución es " me monto mi propia carrera".
  1. Si de algo podemos presumir los extremeños , eso es del entorno natural que rodea nuestros pueblos y ciudades  "contamos con parajes increibles " , lo primero es elegir un recorrido , seguro que ya tenemos alguno en mente.Aquí tenéis algunas de mis carreras o retos  ,los más mediaticos , el último "Reto al Sol" , los menos conocidos "Orientacastillos" , descenso en del rio Alagón , "Brazadas por una buena causa" "Ruta condor" ...etc.
  2. Para poder nombrar el recorrido elegido necesitamos ponerle un nombre a nuestra carrera  , como cualquier carrera tiene el suyo, con ello lograremos que ese recorrido logre  ese vinculo afectivo que causa cualquier carrera al nombrarla , "Zegama -aizgorri , Maraton Artesanos , La Pencona , Trasvulcania..."
  3. Y por último ,cuando nos proponemos realizar cualquier competición , lo primero que hacemos es mirar su ficha técnica  , distancia , desnivel , hacemos un calculo del tiempo estimado que vamos a invertir en realizar la prueba , si es de semi- autosuficiencia o tiene suficientes avituallamientos pues para llevara cabo tu propio reto , tienes que hacer lo mismo pero en este caso hay que investigar para averiguar toda la información sobre la ruta que vamos hacer lo que le da más morbo.

Noticias sobre "Integral Valle del Jerte" , en los medios :

domingo, 12 de agosto de 2012

Reto al Sol " Objetivo cumplido"

En 13 horas y 32 min  , paramos el reloj en el bello pueblo verato de el Losar de la vera .

FOTOS DEL RETO AL SOL

Toda la información del " Reto al Sol "

COMRádio  Campi qui pugui :

Sorpresa de mano del periodista Quim Martinez .  Escuchar el audio aquí. " Gracias "



RetoAmbit
RetoAmbit. Explorar tierras desconocidas. Llevar tu cuerpo y tu mente al límite. Sufrir junto a la naturaleza… y disfrutarla al máximo. Sabemos que este eres tú, que esto te define. Sabemos que tienes un reto en mente.
Má información de RetoAmbit.
                                                 http://www.suuntospain.es/retoambit/

Con está filosofía , que comparte el Reto al Sol y la marca Suunto  "Suunto es líder en diseño y fabricación de relojes e instrumentos deportivos de precisión para deportes al aire libre, entrenamiento e inmersión. Valorados por su diseño, exactitud y fiabilidad, los productos Suunto combinan la estética y funcionalidad de los relojes con las posibilidades de los ordenadores específicos de los distintos deportes. Suunto tiene su sede central en Vantaa (Finlandia), cuenta con más de 500 empleados en todo el mundo y distribuye sus productos en más de 100 países. La empresa es propiedad de Amer Sports Corporation con sede en Helsinki y entre sus marcas hermanas se encuentran Wilson, Salomon, Atomic, Precor, Arc’teryx y Mavic."

Reto Ambit no ha sido la única iniciativa que ha tenido la marca Suunto , para dar ha conocer la joya de la corona el Suunto Ambit , la iniciativa anterior CadenaAmbit .

En la próxima publicación en este blog , haré una crónica completa de mi experiencia con  el Suunto Ambit


Torrejoncillo Todo Noticia : Crónica

Pedro José Hernández “vence al Sol” junto a Pedro Juan Vergel y José Díaz

El pasado 11 de agosto el atleta montañero Pedro José Hernández, natural de Torrejoncillo, acompañado de su paisano, Pedro Juan Vergel y el verato, José Díaz Hornero lograron “vencer al sol” en una jornada maratoniana en la cual pretendían salir desde la bella localidad serrana de Hervás, en pleno corazón del Valle del Ambroz, con el primer rayo de sol y llegar a la localidad de Losar de la Vera antes de que el último rayo iluminase sus tejados, concretamente disponían de 13 horas y 57 minutos.
La salida se dio con puntualidad britanica, a las 7:31 h. partían desde Hervas (688 msnm)
Pincha aquí para seguir con la crónica TTN

MI CRÓNICA


Salida de Hervás , 7h 31 min de la mañana, por la ruta de las chorreras  y desde las proximidades de la chorrera , comenzamos una dura ascensión entre un bosque de roble un par de kilómetros y llegamos a un camino , lo cruzamos y subimos por un cortafuegos con rampas por encima de 35% , hasta llegar a un pilón forestal ( kilómetro 7 aprox ), en el cual podemos cagar nuestros botes de agua echar pequeño trago y continuar la ascensión ya con la silueta del pinajarro por encima de nuestras cabezas .






Desde el pilón forestal hasta el Pinajarro , tenemos unos mil metros de desnivel positivo y los ascendemos en apenas tres kilómetros , es un kilómetro vertical a lo bestia , con trepadas por una larga lancha de unos 50 metros , esta subida es la más dura del todo el recorrido , pero tenemos a nuestro favor de que acabamos de comenzar y que el sol esta bajo y  la sombra del Pinajarro nos protege. 
"La subida al Pinajarro , la podemos afrontar por varios sitios , esta , es la subida  más directa con trepadas y pasos aéreos , no sería la más recomendable en invierno por el  peligro de placas de hielo"   


A menos de un kilómetro de coronar , nos encontramos un pequeño rellano en el tenemos un manantial de agua fresca y cristalina , importante que llenemos los bidones por si más adelante  ,estuviese sin agua el manantial que tenemos a tres kilómetros , pues ya no encontraríamos agua , hasta el manantial de la subida a la covacha.



Foto " En el Torreón 2401 m"
derecha a izquierda
Jose Diaz , Victor, Teo , Pedro José Hernández , Pedro Vergel , Javi

Desde el Pinajarro hasta el Torreón ya casi no encontramos dificultad ortografía ,apenas subimos 300 metros de desnivel positivo , lo que si debemos tener en cuenta  ,es de seguir el mismo trazado que hicimos el día del reto, es el más limpio de piornos , para ello seguiremos el mismo trazado que el track.
Vistas desde el Torreón.



Desde el Torreón nos dirigimos al  Canchal de Turmal , esta parte del recorrido es una de las más peligrosas y no debemos afrontarla nunca con mal tiempo o con poca luz  , es preferible bajar directo desde el torreón a Tornavacas si no lo tenemos claro , a la hora de afrontar este paso complicado , debemos fijarnos en los hitos  ,ellos nos guiarán hasta salir en dirección al Canchal del Turmal , a nuestra izquierda podemos contemplar una preciosa imagen de la Laguna del Duque , una vez desde Turmal nos dirigimos a Risco Campana siempre por su cara norte para buscar los claros de los piornos y una vez en aquí bajamos directos en busca del camino que baja al puerto de Tornavacas , este camino que discurre por un bosque de robles nos sabrá a gloria después de un camino muy técnico . Llegamos al puerto de Tornavacas a 1278 m.

Desde el puerto de Tornavacas hasta la covacha , lo afrontamos por su subida más clásica ( Info con track , Info con track)  , esta subida de unos 1200 metros  que en un principio seguiremos el camino que sale desde el puerto de Tornavacas  y a unos tres kilómetros y en una curva muy cerrada pasaremos una alambrada por nuestra derecha y seguiremos los hitos que nos llevan a la pared que nos sube a Mojon Alto  y ya desde hay podemos contemplar el pequeño circo de la covacha con la laguna del barco .Está subida se nos puede atragantar por el desnivel que ya traemos acumulados .( a unos dos kilómetros de mojon alto nos encontraremos una fuente donde recargar nuestras botellas ) 

Desde el Mojón Alto seguimos dirección a Castilfrio y desde hay  ,a las Azagallas para por fín llegar a la esperada Covacha 3399 m , este recorrido es muy bello y con trepadas peligrosas si las realizamos con mal tiempo y en invierno  ,teniendo especial cuidado en el paso de las Azagalla a la Covacha .
Foto en la cima de la Covacha 2399m.


Desde la Covacha , bajamos a la portilla de la laguna de los caballeros ( a la izquierda de la foto de este enlace podéis ver la portilla ) , la bajada desde la covacha, es muy dura , pues bajamos casi 2000 metros de desnivel negativo , el itinerario que nosotros seguimos fue el siguiente (La covacha - portilla de la laguna de los caballeros -bajamos dirección sur oeste , hasta coger un estrecho sendero que nos llevó a el refugio del Brezo , y desde aquí al losar por un sendero )
En total tres horas y media de bajada durisima , con desniveles tremendos , zonas con muchísima vegetación , esta parte del recorrido ,es quizás la mas dura  ,en parte por la falta de fuerzas y por que es muy fácil coger una dirección equivocada y hacernos perder mucho tiempo , para los que tenéis previsto realizar el recorrido del Reto al Sol ,debéis estudiar muy bien antes la bajada , para evitar posibles perdidas y con ello que la noche de al traste con vuestro Reto. 

Pronto el Track.


Entrevista en Radio COMRádio  Campi qui pugui


Entrevista en Radio Interior .


Radio Alfares - del cerro a la vega

lunes, 6 de agosto de 2012

RETO AL SOL - ÚLTIMAS NOTICIAS

HORARIOS DE PASO

  • HERVÁS                                                         07: 31
  • PINAJARRO                                                   10:00
  • TORREÓN                                                      11:30
  • PUERTO DE TORNAVACAS                           14:00
  • LA COVACHA                                                17:30
  • EL REFUGIO DEL BREZO                              20:00
  • LOSAR  DE LA VERA                                     21:30


MATERIAL A PORTAR

  • Mochila con bolsa de camelbak de    1.5 Litros .
  • 3 Sándwich de queso con mermelada .
  • 1 Sándwich  de jamón serrano .
  • 1 Sándwich  de pechuga de pavo.
  • 2 Plátanos .
  • 100 de uvas pasas.
  • 1 Sobre de suero hiposódico.


  • Frotal .
  • Mallas largas ( para poder progresar por zonas de piornos )
  • Un corta vientos , por si empeora el tiempo . 
  • Licencia federativa y DNI .
  • Teléfono móvil.
  • Botiquín de emergencia.
  • Suunto Ambit



domingo, 24 de junio de 2012

Tornavacas - Losar de la Vera " Reto al Sol "

Antes de realizar el Reto , es muy importante el  trabajo de campo , para ver el recorrido y posibles alternativas para llevar a cabo el objetivo puesto , también es vital ver posibles puntos de abastecimiento de agua  y cuanta comida llevar , hay que tener toda la información posible para intentar lograr nuestro objetivo .

Enlace  a las fotos realizadas .

Track : Track del recorrido , pincha aquí .

             Recorrido virtual
            
             Pincha aquí, si no ves los enlaces anteriores.

Crónica : 
Resumen

Distancia: 42.72 km    /    Tiempo: 10:09:26         /     Ritmo medio: 14:16 min/km
Velocidad media: 4.2 km/h     /        Altura ganada: 2,227 m    /  Tiempo en movimiento: 7:28:24


Altura

Altura ganada: 2,227 m   /  Altura perdida: 2,568 m   /  Altura mínima: 470 m  /  Altura máxima: 2,369 m





Entrevista Canal Extremadura Radio 26/06/2012



jueves, 22 de diciembre de 2011

OBJETIVO: ¡ A POR EL RECOR ! DEL ACONCAGUA (6959 m) LUIS ALBERTO HERNANDO ,FÉLIX CASTRILLO (FILIPO) ,

Alcanzar la cima del Aconcagua es una meta importante para cualquier montañero y aún no siendo técnicamente muy complicada, si tiene sus grandes dificultades en cuanto a la aclimatación (tiene fama de ser un pequeño 8.000), el viento y el frío.

Desde el blog correr por montaña  , nos llega este reto , y uno de los protagonistas es nada menos que el gran corredor de montaña Luis Alberto Hernando .

El objetivo que pretenden estos dos conocidos deportistas y montañeros burgaleses es de realizar el recorrido por la vía noroeste (considerada la normal) de 87 km. de longitud (ida-vuelta) y un desnivel positivo de 4200 m. con salida desde los 2800 m. de Horcones (entrada al parque del Aconcagua) y llegada al mismo lugar, pasando por los lugares conocidos como Confluencia (3300 m), Plaza de Mulas (4260 m) y los campos de altura de Nido de Cóndores (5200 m), Berlín (5830 m) e Independencia (6300 m), la inclinada Canaleta y Cima (6959 m).

Todo el recorrido debe realizarse con un tiempo inferior a las 14 h. 5’ que es el record establecido por el gran Jorge Egocheaga. El asturiano estableció este increíble registro el 7 de enero de 2007. El ascenso lo logro en 7 horas 52’.

Además de intentar batir el record absoluto de Jorge, Filipo intentará establecer otro en categoría de veteranos (mayores de 50 años).

jueves, 29 de septiembre de 2011

NEW YORK , OBJETIVO CUMPLIDO 2011 " FIREFIGHTER "

CRÓNICA DEPORTIVA :


A las seis de la mañana sonó el despertado, un desayuno rápido y a buscar el metro que recorre las entrañas de New York , Cuando entras en él , parece que llegas al infierno , el calor y la humedad reinante dentro de él , hacen que caigan las primeras gotas de sudor , el metro nos deja en las inmediaciones de Brooklyn . Al dar los primeros pasos , ya empezamos a percibir el ambiente de la carrera , al llegar a la zona de recogida de las mochilas hay tanta cantidad de gente agolpada , que el corazón comienza acelerarse , comienzan los nervios “ el cuerpo empieza a mentalizase para la el sufrimiento que llegará mas tarde durante la competición .

Ahora toca ir hacia la salida , que está a un kilómetro , los nervios van en aumento , hay gente por todos lados , a unos doscientos metros para a salida nos encontramos un tapón humano , aun queda mas de una hora para la salida , sin pensarlo comenzamos avanzar sobre la marea humana , logramos llegar a unos pocos metros de la salida , al momento , sin saber por qué , todos comenzamos a ser desalojados y se colocan en la línea de salida un centenar de personas , la mayoría bomberos en sillas de rueda y familiares ,estos salen andando hacia la meta en Battery Park muy cerca de la zona cero.
Cuando creemos que por fin toca la salida de nuestra prueba , nos vuelven a pedir que nos apartemos y pasan un grupo de unos treinta bomberos neoyorkinos vestidos de escoceses ,tocando las gaitas y a paso ligero tres mil marines . Pasan unos minutos , y ya por fin en tropel nos colocamos en la línea de salida , nosotros como podemos , nos vamos colocando hacia delante , una artista local nos alegra los oídos con un par de canciones , el correspondiente himno americano y el ex alcalde de New York Marco Giuliani haces los honores y pega el bocinazo de salida ……


Madre mía , como salen estos americanos , como alma que lleva el diablo , yo salgo a todo lo que me dan las piernas , entumidas por la espera , aunque voy a tope , en los primeros ciento cincuenta metros , ya me llevan mas de treinta metros la cabeza , delante unos quince corredores .
Entramos en el tunel de Booklyn , de unos dos kilómetros y medio  de distancia , el calor y la humedad es terrible  , es solo amortiguado por la musica que se escucha en el interior del tunel , parace que las piernas comienzán a responder , vamos muy rápido pero voy poco a poco cogiendo corredores  , en el kilómetro uno y medio  ya solo tengo por delante  un corredor a unos cuarenta metros , el cuerpo me manda señales(vas muy rápido ) decido no escucharlas y sigo acelerando , apenas pasan trescientos metros y las sensaciones de velocidad ya no son las mismas y me pasan dos corredores , me pongo a rueda y me digo para mis adentros (aguanta , aguanta).
Ahora comienza otra carrera , la psicológica , ahora toca sufrir y no perder la rueda , por delante ya a unos treinta segundos marchan los dos primeros ,un segundo duo lo formamos un chico joven y yo , y por detrás a lo lejos vienen un tropel .
Salimos del tunel y nos espera , muchisimo publico hay que apretar , estoy luchando por la tercera plaza.
                                        De blanco por la izquierda , el de rojo mi perseguidor .
A los quinientos metros de la salida  del tunel , nos damos de morros con tres mil marines que habian salido  quince minutos antes , SE ACABO LA COMPETICION  , ahora toca llegar a meta buscandose la vida entre marines y publico .
Al final un meritorio quinto puesto  y segundos por equipos .

Ahora toca disfrutar de esta bella ciudad New  York

Clasificacion individual
Clasificacion por equipos
Video de la salida.
video de la carrera ,segundo 25 en tercera posición .
Mas información .

lunes, 16 de agosto de 2010

TRAVESIA POR GREDOS 2010


Como todos los años , la primera semana de agosto hago junto a mis amigos alguna travesia por la sierra de Gredos , este año toco desde el puerto de Tornavacas hasta el pueblo de La Garganta , pasando por el torreon 2404 m en este blog podeis ver algunas imagenes de la zona del torreon
EL recorrido es bastante duro , con zonas muy espesas de piornos que dificutan mucho la progresion .
Lo que si disfrutamos de un dia muy bello , en el cual estubimos caminando casi nueve horas .
Aqui os dejo unos enlaces a algunos vodeos que grabamos y elos proximos dias tendreis mas fotos , videos y el track

jueves, 5 de agosto de 2010

DE VUELTA DE LAS VACACIONES


Nunca son las vacaciones como uno las planifica , siempre surge algo a última hora que nos hace modificar parte de ellas , yo el día antes de salir me hice un esguince de tobillo escalando , mis vacaciones han sido un poco diferentes aunque no por ello he disfrutado menos .
Aunque solo he podido caminar y como maximo unpar de horas por el tobillo , he venido con mas ganas que otras veces de realizar nuevas aventuras , una de ellas se me ocurrio tras pasear por los alrededores de Zumaia un pueblo de la costa gipuzkoana aqui teneis algunas fotos
GIPUZKOA es mi segunda tierra y que mejor que realizar el GR121 QUE DA LA VUELTA A TODA LA PROVINCIA , sus playas sus montes es un recorrido para descubrir los rincones más bonitos , y que mejor que hacerlo por un camino y sendero maracado el GR121 en un par de dias corriendo y caminando al estilo DEAN KARZANES , si no sucede nada raro espero estar a finales de septiembre realizando esta bella aventura .
info sobre el GR121