Resultado
Posición 25º General / 4º Categoría Veterano
Tiempo 43´47´´
Selección Extremeña
9º Puestos 17, 25, 32, 45
DANIEL REMON SEÑORAN /PEDRO JOSÉ HERNÁNDEZ SÁNCHEZ/ MIGUEL MADRUGA VICENTE /OSCAR VERGEL RODRIGO.jpg)
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lunes, 4 de abril de 2022
Temporada deportiva 2022 -Pedro José Hernández Sanchez
Campeonato de España de Kilómetro Vertical FEDME 
9º Puestos 17, 25, 32, 45
9º Puestos 17, 25, 32, 45
domingo, 15 de abril de 2012
CRONICA de la copa de España de carreraspor montaña 2012 Cuenca 15 de Abril del 2012
Cronica de la carrera en corredor de montaña web
Corriendo por la sierra
Clasificación y fotos
Gran Premio Buff Salomon Cuenca 2012 from OCISPORT Outdoor Experiences on Vimeo.
Llegué el sábado por la tarde a Cuenca, me recibieron unos granizos y un frió de esos "que pela" .Me fui a por los dorsales y en el recinto donde se recogían había muy buen ambiente , pues se daría la reunión técnica al terminar tuvimos un pincho con lo cual aprovecho todo el mundo para darle a la sin hueso .
La mañana del domingo amaneció muy fría y cubierta , las previsiones daban para esa hora alrededor de 2º y no se confundieron .
A las 8 y media en punto se dio la salida , desde el primer metro Miguel Caballero , imprimió un buen tren de carrera , yo como había muchos gallos y a penas dos kilómetros el recorrido se convertía en senda el recorrido , decidí cogen su rueda para no tener problemas , aunque el ritmo era muy vivo se escuchaban muchos pasos y jadeos de corredores eso quería decir que iba un buen grupo , al llegar al primer avituallamiento en el km 5 , el grupo ya solo estaba integrado por seis corredores , Miguel Caballero , Luis Alberto Hernando , CRISTÓFOL CASTANYER , Walter Becerra , Zaid Aid y yo . Antes de llegar al segundo avituallamiento en una zona de toboganes , sufro una caída sin consecuencia pero que me hace que pierda por un momento el ritmo , llegamos al segundo avituallamiento en el km 9 y el grupo de cabeza sigue conpacto , subimos una preciosa senda y al coronarla comenzamos a bajar y Luis Alberto toma la cabeza y comienza a subir el ritmo de una manera tremenda yo noto ya las piernas un poco pesadas y intento no ir al trapo , nos descolgamos Zaid y yo , al llegar a bajo perdemos como unos 30 segundos pero en la siguiente subida del 11 al 13 km se baja el ritmo y logramos entrar en cabeza , pero poco dura la alegria en la casa del pobre y en la siguiente bajada se vuelve a tensar la cuerda y en la siguiente subida de apenas un km y medio me vuelvo a quedar ya casi coronando cogo a Luis Alberto y me pongo a rueda en una bajada larga luis tira fuete y los de delante solo logran meter apenas 15 segundos ya llegando a al 17 logramos entrar otra vez , pero yo ya ando mal de fuerzas y logro aguantar un km haciendo la goma y ya en el 19 me desinfló y tiro la toalla una bajada corta y comienza una subida de apenas 600 m y me da la puntilla y me pasa Ramón Recatala que trae a su rueda a EL HABID BOUALI , me pasan y a penas hago por coger su rueda , ahora toca una bajada larga de dos km y buen piso ya llegando a bajo me coge David Lopez Castán que va de menos a más y con muy buen ritmo , ahora toco otra subida me coge el bejarano Alfredo Gil que me da ánimos le pregunto cuanto queda y dice km 22 ya queda solo diez km , a mi me parecen que quedan 100.000 , en la siguiente bajada me noto muy flojo de fuerzas pero alcanzo a ver la cabeza de carrera apenas dos min marcha escapado Miguel , en la subida del 25 por una zona de escaleras me pasa el Triky Javier Triguero, con el que dispute la Copa de España del 2008 en Camañas Teruel spring NOTICIA , lleva una marcheta y me pongo a rueda parece que la puedo aguantar y digo esta es mi salvación en el 28 nos pasa el catalán ...... y no hacemos nada por intertar seguir su rueda yo voy comodo y el objetivo ya se a convertido llegar a meta en el 30 el triky me dice que tiene calambres le ofrezco un gel pero lo rechaza el como yo quiere llegar a meta , el se queda en su marcheta y yo sigo en mi calvario hacia meta , al final entré en el puesto 12 , con 2h 46 min a 6´49´´ de la cabeza de carrera que fue Miguel Caballero .
Torrejoncillo todo noticia -Pedro josé hernández , preparación para el campeonato de España.
Corriendo por la sierra
Clasificación y fotos
Gran Premio Buff Salomon Cuenca 2012 from OCISPORT Outdoor Experiences on Vimeo.
Llegué el sábado por la tarde a Cuenca, me recibieron unos granizos y un frió de esos "que pela" .Me fui a por los dorsales y en el recinto donde se recogían había muy buen ambiente , pues se daría la reunión técnica al terminar tuvimos un pincho con lo cual aprovecho todo el mundo para darle a la sin hueso .
La mañana del domingo amaneció muy fría y cubierta , las previsiones daban para esa hora alrededor de 2º y no se confundieron .
A las 8 y media en punto se dio la salida , desde el primer metro Miguel Caballero , imprimió un buen tren de carrera , yo como había muchos gallos y a penas dos kilómetros el recorrido se convertía en senda el recorrido , decidí cogen su rueda para no tener problemas , aunque el ritmo era muy vivo se escuchaban muchos pasos y jadeos de corredores eso quería decir que iba un buen grupo , al llegar al primer avituallamiento en el km 5 , el grupo ya solo estaba integrado por seis corredores , Miguel Caballero , Luis Alberto Hernando , CRISTÓFOL CASTANYER , Walter Becerra , Zaid Aid y yo . Antes de llegar al segundo avituallamiento en una zona de toboganes , sufro una caída sin consecuencia pero que me hace que pierda por un momento el ritmo , llegamos al segundo avituallamiento en el km 9 y el grupo de cabeza sigue conpacto , subimos una preciosa senda y al coronarla comenzamos a bajar y Luis Alberto toma la cabeza y comienza a subir el ritmo de una manera tremenda yo noto ya las piernas un poco pesadas y intento no ir al trapo , nos descolgamos Zaid y yo , al llegar a bajo perdemos como unos 30 segundos pero en la siguiente subida del 11 al 13 km se baja el ritmo y logramos entrar en cabeza , pero poco dura la alegria en la casa del pobre y en la siguiente bajada se vuelve a tensar la cuerda y en la siguiente subida de apenas un km y medio me vuelvo a quedar ya casi coronando cogo a Luis Alberto y me pongo a rueda en una bajada larga luis tira fuete y los de delante solo logran meter apenas 15 segundos ya llegando a al 17 logramos entrar otra vez , pero yo ya ando mal de fuerzas y logro aguantar un km haciendo la goma y ya en el 19 me desinfló y tiro la toalla una bajada corta y comienza una subida de apenas 600 m y me da la puntilla y me pasa Ramón Recatala que trae a su rueda a EL HABID BOUALI , me pasan y a penas hago por coger su rueda , ahora toca una bajada larga de dos km y buen piso ya llegando a bajo me coge David Lopez Castán que va de menos a más y con muy buen ritmo , ahora toco otra subida me coge el bejarano Alfredo Gil que me da ánimos le pregunto cuanto queda y dice km 22 ya queda solo diez km , a mi me parecen que quedan 100.000 , en la siguiente bajada me noto muy flojo de fuerzas pero alcanzo a ver la cabeza de carrera apenas dos min marcha escapado Miguel , en la subida del 25 por una zona de escaleras me pasa el Triky Javier Triguero, con el que dispute la Copa de España del 2008 en Camañas Teruel spring NOTICIA , lleva una marcheta y me pongo a rueda parece que la puedo aguantar y digo esta es mi salvación en el 28 nos pasa el catalán ...... y no hacemos nada por intertar seguir su rueda yo voy comodo y el objetivo ya se a convertido llegar a meta en el 30 el triky me dice que tiene calambres le ofrezco un gel pero lo rechaza el como yo quiere llegar a meta , el se queda en su marcheta y yo sigo en mi calvario hacia meta , al final entré en el puesto 12 , con 2h 46 min a 6´49´´ de la cabeza de carrera que fue Miguel Caballero .
Torrejoncillo todo noticia -Pedro josé hernández , preparación para el campeonato de España.
lunes, 9 de abril de 2012
COPA DE ESPAÑA FEDME 2012 - CUENCA -
Entre los resultados puedo destacar en está segunda fase en mi vida deportiva puedo destacar , entre otros.
Campeón de España de Carreras por Montaña por Equipos 2011
10º Santiero de GRINNE-Italia- 2008
Campeón de Madrid 2007
Campeón de Extremadura 2008 , 2009 , 2010 2011
Cámpeón de la Copa de Extremadura 2008 , 2009
Copa de España carreras por montaña
2º Camañas pico palomera (Teruel) 2008
Copa de España kilometro Vertical
2º Benasque 2009
5º Subida al Torreón de Brañosera 2009
9º Amboto 2010
Campeonato de España de contra relog por equipos duatlon 2º equipo Brico block
La prueba de Cuenca será la tercera prueba de la Copa de España en la que participo , aunque ahora mismo no estoy a maximo nivel ,espero estar entre los diez primeros , algo nada facil ya que estos últimos años a subido mucho el nivel en las carreras de montaña , será una prueba estraña, pues los principales espadas están comenzando la temporada y aun les falta mucho por mejorar .
Lista de inscritos
FAVORITOS :
WALTER BECERRA PAEZ
MIGUEL CABALLERO ORTEGA
TOFOL CASTANYER BERNAT
ALFREDO GIL GARCIA
LUIS ALBERTO HERNANDO ALZAGA
SANTIAGO OBAYA FERNANDEZ
RAMON RECATALA VERA
JAVIER TRIGUERO ATIENZA
ANA CONDE BERNAL
OHIANA KORTAZAR ARANZETA
Copa de España 2008 Camañas- Pico palomera
Noticias:
MONSARIN
BLOG MYA Torrejoncillo DOS
DESNIVEL
SIERRAGUADARRAMA
RACING TEAM TODOVERTICAL
Copa de España del KV 2009
Benasque kv
Noticias
corredor de montaña
Barrabes
martes, 11 de octubre de 2011
ALPINO GRAFSESTAO "CAMPEONES"
BLOG GRAFSESTAO
EUSKA TRAIL
CORREDOR DE MONTAÑA
Este domingo 9 de octubre , se celebró en Vitoria el campeonato de España de club de carreras por montaña , el club Grafsestao se impuso con toda autoridad , hace dos meses recibí la llamada de Borja el director del equipo , para que formara parte de esta potente escuadra en dicho campeonato.
GPBS Copa y Campeonatos de España de Carreras por montaña 2011 - II Carrera por Montaña de Vitorua - Gasteiz - 2011 from OCISPORT Outdoor Experiences on Vimeo.
El equipo cumplió las espectativas y gano con autoridad , yo por mi parte muy contento con mi cuarto puesto.
Llevaba varios días rondando por mi cabeza la carrera , sin darme cuenta , yo mismo me estaba metiendo presión .
Con el objetivo de correr en la prueba de New York, había dejado a un lado las tiradfas largas por el monte , y en realidad esa era la preocupación que corria por mi cabeza , pues el equipo esperaba que realizará una buena carrera y yo no estaba tan seguro de ello , la noche antes de la carrera , casí no pege ojo, no era capaz de quitarme de la cabeza lo dura que iba a ser la carrera y no sabía si tendria fuerzas para luchar por los primeros puestos .
Sin darte cuenta , al final estás en la línea de sálida y el juez dicta sentencia " el bocinazo de salida" .
EUSKA TRAIL
CORREDOR DE MONTAÑA
Este domingo 9 de octubre , se celebró en Vitoria el campeonato de España de club de carreras por montaña , el club Grafsestao se impuso con toda autoridad , hace dos meses recibí la llamada de Borja el director del equipo , para que formara parte de esta potente escuadra en dicho campeonato.
GPBS Copa y Campeonatos de España de Carreras por montaña 2011 - II Carrera por Montaña de Vitorua - Gasteiz - 2011 from OCISPORT Outdoor Experiences on Vimeo.
El equipo cumplió las espectativas y gano con autoridad , yo por mi parte muy contento con mi cuarto puesto.
Llevaba varios días rondando por mi cabeza la carrera , sin darme cuenta , yo mismo me estaba metiendo presión .
Con el objetivo de correr en la prueba de New York, había dejado a un lado las tiradfas largas por el monte , y en realidad esa era la preocupación que corria por mi cabeza , pues el equipo esperaba que realizará una buena carrera y yo no estaba tan seguro de ello , la noche antes de la carrera , casí no pege ojo, no era capaz de quitarme de la cabeza lo dura que iba a ser la carrera y no sabía si tendria fuerzas para luchar por los primeros puestos .
Sin darte cuenta , al final estás en la línea de sálida y el juez dicta sentencia " el bocinazo de salida" .
miércoles, 13 de mayo de 2009
UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA
PINCHA AQUI PARA VER EL VIDEO DE LA COPA DE ESPAÑA
El dicho somos de secano , nunca está mejor dicho , el domingo sufri como un cabrón , la carrera se presentaba dura con muchos rivales de nivel , los prieros 8 km en cabeza pero apenas empezamos a pisar la nieve y bajo la temperatura , me quede helado como un pajarino , al final termine la prueba y haber como se recupera para la pencona .
El dicho somos de secano , nunca está mejor dicho , el domingo sufri como un cabrón , la carrera se presentaba dura con muchos rivales de nivel , los prieros 8 km en cabeza pero apenas empezamos a pisar la nieve y bajo la temperatura , me quede helado como un pajarino , al final termine la prueba y haber como se recupera para la pencona .
jueves, 7 de mayo de 2009
PREPARADOS LISTOS ...... YA
A falta de tres dias para el comienzo de la copa de España de montaña , solo queda descansar para llegar con las MAXIMAS FUERZAS POSIBLES , creo que este año va haber mas nivel y el personal aunque estamos al principio de la temporada anda fino, yo después de mi ajetreada temporada de duatlón en practicamente una semana he pasdo de ciclista a montañero , apenas he hecho unos cuatro o cinco entrenos por monte y falta mucho que limar , sobre todo ir cogiendo la tecnica de correr rapido entre zonas tecnicas , el entreno que hice el lunes de 30 min rapidos por zona de media montaña , los números 7,1 km tiempo 30 min ritmo 4´11´´ desnivel acumulado 580 m ........
Salga la carrera como salga , mis entrenos están ya pensando en el campeonato de España en Castellón.
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