Lo primero que tenemos que encontrar es el sentido del por que competimos y una vez que tengamos la respuesta , podemos comenzar a trazar un plan "entrenamientos" , para lograr nuestro objetivos.
A titulo personal cada vez me gusta competir menos y disfrutar mas de los entrenamientos , mi clave es buscar una prueba que me motive y prepararla con ilusión lo cual me hace que mi motivación sea alta .
Ejemplo , comienzo mi preparación tres o cuatro meses antes ,realizo dos o tres pruebas antes para ir viendo mi estado de forma, estas pruebas son para ver sensaciones.Y el día de X salgo a darlo todo.
Es imposible salir todos los fines de semana motivados para competir al 100%.
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